elmnts lifestyle hub

Wat is elmnts lifestyle hub?

ELMNTS lifestyle hub is een high-end gym en lifestyle center ineen. Of je nu wilt afvallen, je fitter wilt voelen of simpelweg meer energie wilt hebben om met de kleinkinderen te kunnen spelen. Je fit voelen en energiek zijn, is de basis voor een gezond en gelukkig leven. Wij vinden dat iedereen dit verdient. Binnen ELMNTS lifestyle hub bieden wij alle faciliteiten onder één dak om jou te begeleiden naar een fitte en gezonde lifestyle.
‍
‍Bij ons geen zaal vol met apparaten en standaard krachttraining als in een sportschool. Wij gaan uit van functional (functionele) training en geloven in een aanpak waarbij we daadwerkelijk in beweging komen met ons eigen lichaam. Hiermee gaan we terug naar de basis. Maar wel de beste basis. Dit betekent dat wij alleen werken met de beste trainers, experts (psycholoog, diëtist) de beste materialen en de beste persoonlijke service. Met ons concept gaan wij een stap verder dan personal training. Wij richten ons op het vormgeven van jouw nieuwe lifestyle.

Personal training
Personal training binnen ELMNTS Lifestyle Hub is afgestemd op jouw doelstelling. Samen met jouw personal trainer ga je werken aan het realiseren van jouw doel en het vormgeven van jouw nieuwe lifestyle. Hier zetten wij onze ELMNTS voor in.

"alle ELMNTS voor een gezonde lifestyle"

Binnen onze Lifestyle Hub staan staan drie elementen centraal. Aan de hand van jouw situatie en doelstelling gaan we samen bepalen hoe we ELMNTS in kunnen zetten om jou te begeleiden naar een gezonde lifestyle. Zo krijg jij de aandacht die je verdient en waar je deze nodig hebt.

“Wij bieden alle ELMNTS op weg naar een gezonde lifestyle”

ons aanbod

alles onder één dak

elmnts

Wat is elmnts?

mind

Mind staat voor het mentale gedeelte en omvat gedrag, mindset en bewustwording. Aan de hand van een uitgebreide intake & body-analyse bepalen we het vertrekpunt. Gezien je een druk leven leidt, is het van belang om te zoeken naar een voor jou passende leefstijl. Hier gaan we naar op zoek door middel van coaching- en evaluatiegesprekken.

Body

Body staat voor het menselijk lichaam en alles wat hier direct mee te maken heeft. Denk aan personal training, voeding en herstel. Bij ELMNTS kijken we welke vorm van training en voeding bij jou en je doel passen en zorgen we bovendien voor een goede balans tussen inspanning en herstel.

Space

Space is waar alles bij elkaar komt en staat voor de (persoonlijke) omgeving, persoonlijke doelen, zelfbeeld en gedragsverandering. Hieronder vallen onze unieke en inspirerende lifestyle hub, faciliteiten, tools en coaching welke wij jou bieden om jouw nieuwe lifestyle vorm te geven .
‍
Onze coaching richt zich op het vormgeven van jouw nieuwe lifestyle, stellen van doelen, gedragsverandering en jouw persoonlijke groei. ‘Wij bieden alle ELMNTS op weg naar een gezonde lifestyle’

Elmnts

Vitaliteitsprogramma’s

trainers

maarten

Maarten is van jongs af aan met voetbal en sporten bezig en heeft hier een grote passie voor. Vanuit zijn kennis en ervaring weet hij jou uit te dagen. Dit combineert hij met een enorme drive om jou te begeleiden naar een gezonde lifestyle.
‍
“Everything you need is already inside”
‍
Na het afronden van zijn studie bedrijfskunde is hij werkzaam geweest in de sales in de fitnessbranche. Hij heeft zijn diploma’s behaald op het gebied van personal training, met een specialisatie in functional training. Met het inzetten van de juiste tools weet hij de trainingen af te stemmen op jouw doel om jou die extra stap te laten zetten. Zelf is hij actief als voetballer bij SVZW in Wierden.

Marco

Marco is zijn hele leven al bezig met sport en weet jou door zijn kennis en ervaring te motiveren om net dat stapje extra te zetten. Hij is jouw stok achter de deur en doet er alles aan om jou te begeleiden naar je doel.
‍
"If it was easy everyone would do it"
‍
Na het afronden van de opleiding Cios heeft hij meerdere diploma’s behaald op het gebied van fitness en personal training. Hij is gespecialiseerd in personal boxing, wat hij inzet voor vernieuwende en uitdagende trainingen. Ook blijft hij zichzelf graag uitdagen in de sport. Zo is hij op dit moment aan het trainen voor zijn eerste hele marathon

Reno

Mijn naam is Reno Timmerman, Personal Trainer binnen ELMNTS Lifestyle Hub. Ik ben 27 jaar en woonachtig in Rijssen.
Naast mijn fulltime job als senior intercedent bij Koers Oost Personeelsdiensten, ben ik sinds 2020 aangesloten als personal trainer binnen ELMNTS.

Al van jongs af aan ben ik verbonden met sport. Vele jaren ben ik actief (geweest) als voetballer bij o.a. Excelsior '31 en DETO Twenterand. Naast voetbal, doe ik vele jaren aan fitness en dan specifiek gericht op krachttraining. Ik heb de afgelopen jaren diverse opleidingen en cursussen binnen de fitnessbranche afgerond om mijn kennis en ervaringen als sporter, ook als trainer in praktijk te kunnen brengen. Graag sta ik voor jou klaar om jou te helpen met het realiseren van de juiste levensstijl en het behalen van jouw doelen!

Kim

Kim heeft al vroeg haar passie voor sport gevonden. Op jonge leeftijd was ze al veelvuldig in de turnhal te vinden. Zes jaar geleden kwam daar de sportschool bij, destijds vanuit de wens om fit te blijven, maar inmiddels richt Kim zich meer op krachttraining en staan sport en voeding bij haar op nummer een.
‍
“Each new day is a new opportunity to improve yourself. Take it. And make the most of it”
‍
Na een personal traningstraject te hebben gevolgd bij ELMNTS en door te zijn gegaan met smalgroup trainingen, begon Kim het zo leuk te vinden dat we samen tot het besluit kwamen om hier meer mee te gaan doen.

Momenteel volgt ze een opleiding tot Personal Trainer. Dit combineert ze met haar fulltimebaan als leerkracht in het basisonderwijs. Met haar eigen doorzettingsvermogen en enthousiasme helpt Kim je graag om jouw persoonlijke doelen op weg naar een gezonde levensstijl te behalen.

Sjoerd

Mijn naam is Sjoerd, Personal Trainer en Lifestyle Coach binnen ELMNTS Lifestyle Hub.
‍
Naast mijn fulltime job als Projectmanager bij a.s.r., heb ik een passie ontwikkeld voor het coachen van mensen richting een gezonde leefstijl.
‍
Na een opleiding tot Leefstijlcoach aan de Academie voor Psychodynamica, ben ik nu bijna klaar met de opleiding Fitnesstrainer en kan ik mijn kennis en expertise verder in de praktijk brengen.
‍
Al m’n hele leven is sporten een belangrijk thema geweest. Ik heb vanaf jongs af aan gevoetbald en sinds een aantal jaar twee nieuwe passies ontdekt: tennis en fitness.
‍
Ik ben altijd bezig met kijken naar waar ik zelf invloed op heb. Zo ervaar ik zelf dagelijks de positieve impact van m’n gezonde leefstijl op mijn energieniveau, mentale- en fysiek welzijn.
Wil jij de regie pakken over jouw leefstijl en deze positieve impact ervaren? Dan helpen wij jou deze switch te maken

Ivana

Ivana is van jongs af aan altijd al bezig geweest met sport, ze heeft haar hele jeugd gevoetbald en is zich daarna gaan focussen op krachttraining. Hierdoor kwam ze erachter dat voeding enorm belangrijk is voor het ontwikkelen van een fit en gezond lichaam en om lekker in je vel te zitten.

“Verleg de focus van het vullen van jezelf, naar het voeden van jezelf”

Aan de HAN in Nijmegen heeft Ivana de opleiding voeding en diëtetiek afgerond en heeft daarnaast haar Henselmans Personal Trainer diploma op zak. Haar enthousiasme voor een gezonde leefstijl en het ontwikkelen van een fit en krachtig lichaam brengt ze graag over op alle ELMNTS leden. Hierin vindt ze het belangrijk om naar alle facetten van een gezonde leefstijl te kijken, denk hierbij aan: voeding, beweging, training, slaap, stressmanagement en ontspanning.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief