Wouter startte bij ELMNTS met één doel: afvallen. Maar al snel werd het meer dan dat. Onder begeleiding van Jelmer werkte hij niet alleen aan zijn lichaam, maar ook aan zijn leefstijl, mindset en ritme.Met een aanpak die verder gaat dan alleen trainen en waar het resultaat een logisch gevolg van werd.
Resultaten gemeten met de InBody 270 weegschaal:
➡️ Gewicht - 13,5 kg
➡️ Vetmassa - 16 kg
➡️ Vetpercentage - 11%
Wat Wouter er zelf over zegt:
“Ik ben naar ELMNTS toegekomen om in eerste instantie af te vallen, dat is aardig gelukt.
Maar bij ELMNTS laten ze je zien dat het niet alleen daar om gaat maar om nog veel meer dingen zoals sporten, voeding en lifestyle. Het totale plaatje dus.
Ik ben onder begeleiding van Jelmer daar mee aan de slag gegaan.
Eerst was het even wennen maar met een goede mindset en daarbij motivatie van Jelmer zijn we tot een mooi resultaat gekomen waarmee we natuurlijk verder gaan.
De trainingen waren uitdagend en af toe best wel pittig maar vooral heel leuk.
Je komt terecht in een fijne omgeving waar de coaches aardig, vriendelijk maar vooral heel erg betrokken zijn.”
.jpg)