Bij ELMNTS geloven we in duurzame leefstijlverandering, zonder strikte diëten, maar door bewustere keuzes en structureel bewegen. Willeke en Giel zijn het levende bewijs van dit succes!
In April besloten zij hun leefstijl te veranderen, en wat een resultaten hebben zij beiden behaald!
Resultaten gemeten met de InBody 270 weegschaal:
Willeke
➡️ Gewicht - 11,6 kg
➡️ Vetmassa - 11,9 kg
➡️ Vetpercentage - 12,5%
➡️ Visceraal vet - 7 (niveau)
Giel
➡️ Gewicht - 12,6 kg
➡️ Vetmassa - 10,8 kg
➡️ Vetpercentage - 7,8%
➡️ Visceraal vet - 5 (niveau)
Ze zeggen zelf het volgende:
“In april ging bij ons de knop om, we waren beide te zwaar. We bewogen te weinig en maakten geen goede voedingskeuzes, er moest echt wat gebeuren. Het gevaar van een kilo per jaar, was bij ons al jaren een feit.
We gingen op zoek naar begeleiding en kwamen uit bij ELMNTS. Dit voelde direct goed!
Na de uitgebreide en persoonlijke intake en de proefles was de keuze snel gemaakt. De kleinschaligheid, gemoedelijkheid, persoonlijke aandacht en kennis en kunde van het team, spraken ons enorm aan.
Ze zijn altijd geïnteresseerd en enorm betrokken bij je proces en de voortgang.
Naast het 2x per week sporten, hebben de voedingsadviezen en de voedingsapp ons enorm geholpen bij het proces en inzicht in ons voedingspatroon gegeven.
We maken nu goede en gezonde voedingskeuzes, zonder te diëten.
Nu, 5 maanden verder, hebben wij al een mooi resultaat bereikt, waar we enorm trots op zijn.
Veel kilo's kwijt, fitter, sterker en zelfverzekerder. ELMNTS is nog lang niet van ons af!”
.jpg)