“ Ik wilde graag weer fit worden en me beter in mijn vel voelen.
Na een periode waarin ik op persoonlijk vlak veel mee had gemaakt, had ik mijzelf en mijn lichamelijke conditie verwaarloosd.
Ik merkte dit conditioneel maar ook aan dat mijn kleding bijvoorbeeld strak zat.
Na de vrijblijvende kennismaking was ik gelijk overtuigd en heb me dezelfde dag nog opgegeven voor het 100 dagen programma.
Het leek me super fijn om weer controle over mijn lichaam te krijgen en gelijktijdig te leren wat het verschil is tussen voeden of vullen.
Hierbij is goede begeleiding met feedback iets waar ik wat mee kan.
Zo kan ik op mijn eigen manier, maar wel met de juiste kennis van de coach, werken aan een gezond en sterk lichaam.
De coach momenten zijn super fijn. Ik krijg inzicht in mijn kijk op voeding en gezondheid, er is geen goed of fout.
Ik ga weer met plezier sporten en langzaamaan kom ik weer in shape. Ik heb ook zoveel complimenten gehad uit mijn omgeving!
Mijn grootste overwinning is dat ik weer plezier heb in het sporten maar ook dat ik me weer goed in mijn vel voel. Een aantal kilo’s lichter en spiermassa erbij maakt mij blij.
Complimenten aan het team van ELMNTS.
Sporten of coachen, ik voel me gezien en gehoord. Dit doet lichaam en geest goed."
.jpg)