GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

Ik ben bewuster gaan eten

Verhaal van Judith

15/11/21

"Ik ben nu fitter, slanker, sterker"

Judith kwam bij ons binnen en wilde vooral graag afvallen. Aanvankelijk had ze haar twijfels of het haar zou lukken om zich een andere lifestyle eigen te maken. Inmiddels voelt ze zich fitter, sterker, slanker en heeft ze meer energie.


Judith kwam in mei bij ons binnen met ‘afvallen’ als belangrijkste doelstelling. Ze wilde graag kilo’s kwijt, maar vroeg zich hardop af of het sporten en het volgen van een voedingsschema wel iets voor haar zou zijn.

Hoe gaaf om te kunnen melden dat Judith echt een nieuwe en fitte lifestyle gevonden heeft🏆. Tot haar eigen verbazing is ze het sporten leuk gaan vinden en boekte ze snel al snel mooie progressie. Judith is echt sterker geworden, heeft meer energie en is bewuster gaan eten.

Dit heeft geresulteerd in super mooie resultaten. Judith is liefst 11,1 kg en 10 kg aan vetmassa verloren👀🔥. Wij zijn super trots op Judith💪🏻.

Resultaten gemeten met de inBody 270 weegschaal:
➡️ Gewicht -11,1 kg  
➡️ Vetpercentage -3,1%
➡️ Vetmassa: -10 kgg
➡️ Skeletspiermassa: +0,1 KG
➡️ Visceraal vet:-6 (niveau)

Judith zelf zegt het volgende:

"In mei dit jaar ben ik hier bij Maarten begonnen met mijn uitdaging. Mijn 1ste doel was : AFVALLEN. En ik ben superblij en toch ook wel trots dat mij dat gelukt is! -11,1 kg! Dit alles was me niet gelukt zonder de motivatie die ik kreeg hier bij Elmnts! Ik ben eigelijk helemaal niet zo sportief aangelegd en moest echt onderaan beginnen met alles. Sit ups met een gewicht op mn voeten anders kwam ik niet weer overeind! Opdrukken lukte niet...wel naar beneden, maar niet weer omhoog😁 Ik ben nu fitter, sterker, slanker.Heb meer energie en ben bewuster gaan eten.

Ik dacht echt dat ik moeite zou hebben met het eetschema, maar dat is mij 100% meegevallen. Ik eet eigenlijk meer dan voorheen, maar dan beter verdeeld over de dag en andere dingen. Ook niet onbelangrijk vind ik de sfeer die er is! Gezellig, ongedwongen...interesse in elkaar... een geintje... ik ging met plezier!

Ik ben super blij dat ik het gedaan heb! Echt een aanrader! Mocht je twijfelen: GEWOON DOEN💪

Maarten nogmaals bedankt. Veel succes!"




Ik ben nu

"Ik ben nu fitter, slanker, sterker"