Verhaal van Joke

Het creëren van een gezonde leefstijl is geen race, maar een reis waar zowel ups als downs bij komen kijken. Na een korte break van zes weken om te herladen, was Joke terug en klaar om zichzelf opnieuw uit te dagen en haar gezonde gewoontes voort te zetten!

Resultaten gemeten met de InBody 270 weegschaal:
➡️ Gewicht - 9,5 kg
➡️ Vetmassa - 9,5 kg
➡️ Vetpercentage - 5,4%
➡️ Visceraal vet - 2 (niveau)

Joke zegt zelf het volgende:

“Van september 2023 tot 1 april 2024 heb ik 2x per week getraind bij Marco.

Het ging met pieken en dalen, maar de mensen bij ELMNTS weten je voortdurend te motiveren en boven jezelf uit te tillen. Ook het eetpatroon kreeg ik goed op orde, met zo'n extra meekijkend 'geweten'.

Nu, na 6 weken time-out, pak ik het zachtjesaan weer op, want het is toch fijner om aangemoedigd en gemotiveerd te worden.

Prachtige club mensen dit!”