Ingrid's reis van blessure naar kracht en vitaliteit is niets minder dan inspirerend! Na twee jaar worstelen met een blessure, zocht ze de expertise van een personal trainer en vond haar match bij ELMNTS. Met Reno's begeleiding transformeerde ze niet alleen haar fysiek, maar herwon ze ook haar energie en plezier in sporten.
Resultaten gemeten met de InBody 270 weegschaal:
➡️ Gewicht - 32,5 kg
➡️ Vetmassa - 28,2 kg
➡️ Vetpercentage - 14,9%
➡️ Visceraal vet - 10 (niveau)
Ingrid zegt zelf het volgende:
“Vanwege een blessure kwam ik in de afgelopen 2 jaar steeds minder aan sporten toe. Ik wilde graag weer sporten om mijn lichaam in zijn geheel sterker te maken en wat kilo’s afvallen.
Omdat ik dat onder goede begeleiding wilde doen, kwam ik op mijn zoektocht naar een personal trainer uit bij ELMNTS.
Het eerste contact was meteen zeer prettig en ik heb direct de beslissing gemaakt om bij hen de Personal training te gaan volgen. Hier heb ik nog geen moment spijt van gehad.
Door de goede begeleiding van Reno, met duidelijke uitleg over de oefeningen, ga ik met veel plezier naar de training.
De trainingen zijn leuk, afwisselend en lekker pittig. Qua voeding is het fijn, dat ik met alle vragen bij Reno en zijn collega’s terecht kan. ELMNTS werkt met een app, waarin ik makkelijk de voeding per dag bij kan houden.
Samen met Reno heb ik al mooie resultaten behaald, ben weer veel sterker, heb geen last meer van de blessure(s) en ik voel me in het algemeen veel fitter, heb meer energie.
Ik heb zoveel plezier in de training, dat ik nog lekker door blijf sporten bij ELMNTS. Er is altijd een prettige en ontspannen sfeer.
Zonder de begeleiding van Reno had ik dit niet kunnen bereiken, dus Reno: heel veel dank voor de goede en leuke begeleiding! Maar….
Je bent nog niet van me af. We gaan nog even door.”
