GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

Veel kennis opgedaan

Verhaal van Han

5/11/21

"Elke training wel weer iets geleerd"

Han wilde naast het behalen van enkele fysieke doelen vooral kennis opdoen op het gebied van voeding en trainen. Dit om plezier te krijgen in het sporten en om dit zelf verder door te kunnen zetten. Han heeft al zijn doelen behaald en is helemaal klaar om zelfstandig verder te gaan.

Han was op het moment dat hij bij ons binnen kwam op eigen houtje al de nodige kilo’s afgevallen. Toch was hij nog niet tevreden. Han wilde vooral meer kennis opdoen op het gebied van training en voeding, plezier krijgen in sporten, vetmassa verliezen en sterker worden.

Samen met zijn personal coach Reno is Han aan de slag gegaan. Zijn harde werken tijdens de trainingen heeft geresulteerd in mooie progressie. Met een squat van 145 kg kunnen we wel stellen dat Han sterker is geworden.

Naast het trainen heeft Han de nodige kennis opgedaan. Zo weet hij inmiddels wat een gezond voedingspatroon inhoudt en hoe hij zijn trainingen kan inrichten. Han is hiermee helemaal klaar om zelfstandig verder te sporten en te gaan werken aan verdere doelen.

Han zijn harde werken heeft ertoe geleid dat hij mooie resultaten heeft behaald. Super gedaan Han!

Resultaten gemeten met de InBody 270 weegschaal:

➡️ Gewicht -6 kg
➡️ Vetmassa: -5,5 kg
➡️ vetpercentage -5,3%
➡️ Visceraal vet: -3 (niveau)

Han zegt zelf het volgende:

"De 4 maand zijn voorbij gevlogen! Elke training heb ik wel weer iets nieuws geleerd. Ben blij dat ik de keus heb gemaakt om bij ELMNTS te gaan sporten. Ik heb voor mijzelf nu de kennis om fit te blijven en nieuwe doelen te stellen
Reno Maarten en Marco bedankt voor de kennis, begeleiding en het mooie resultaat!!

Ga zo door gabbers💪🏼💪🏼"


"Elke training wel weer

"Elke training wel weer iets geleerd"