2 gemotiveerde deelnemers en een trainer die je uit kan dagen. Dat is alles wat je nodig hebt!
Esther en Inge bewijzen dat samen sterk staan écht het verschil maakt!
Vanaf dag één waren deze twee ongelooflijk gedreven, zowel in de sportschool als met hun voedingsplannen. Samen begonnen ze aan dit traject en hielden elkaar scherp, wat hun succes alleen maar heeft versterkt.
Samen trainen betekende niet alleen harder werken, maar ook veel lachen. Hun humor en zelfspot maakten elke training gezellig.Hun inzet heeft duidelijk vruchten afgeworpen, want beide dames merken ook dat ze veel fitter zijn en beter presteren op de tennisbaan.
De succes story van Esther en Inge is het bewijs dat met de juiste instelling en een goede trainingspartner, je fitnessdoelen niet alleen haalbaar zijn, maar de reis ernaartoe ook ontzettend leuk kan zijn!
Resultaten gemeten met de InBody 270 weegschaal:
Esther:
➡️ Gewicht - 15,8 kg
➡️ Vetmassa - 12,7 kg
➡️ Vetpercentage - 6,8%
➡️ Visceraal vet - 6 (niveau)
➡️ InBody score + 9
Inge:
➡️ Gewicht - 13,5 kg
➡️ Vetmassa - 12,3 kg
➡️ Vetpercentage - 11,4%
➡️ Visceraal vet - 5 (niveau)
➡️ InBody score + 8
Dit zeggen zij zelf:
"De begeleiding van Sjoerd en Reno hebben we in dit proces als heel prettig ervaren.
Van je motiveren op dagen dat we weinig energie hadden tot het aanpassen van oefeningen i.v.m. blessures. Zij doen het! En wat hebben we gelachen deze maanden! Maar wat zijn we ook trots. Trots op het omzetten van de spreekwoordelijke knop. Het gaat niet zozeer om het afvallen, maar wel om een leefstijl verandering.
We vallen af, maken betere keuzes qua voeding en voelen ons bovenal fitter. Zonder jullie professionele ondersteuning was dat niet gelukt, dankjewel daarvoor. Om ook fit te blijven, gaan we bij Elements verder trainen in een small group."
