"5 april ben ik gestart met het 100 dagen programma bij ELMNTS.
Één jaar geleden ben ik gestopt met sporten bij ELMNTS ivm een hele drukke periode waar ik toen in zat. Langzamerhand ging mijn weegschaal de verkeerde kant op en was mijn energielevel ook behoorlijk gedaald.
Tot ik Maarten een keer tegen kwam in de stad en we aan de praat raakten, hij vertelde dat er binnenkort weer een nieuwe groep startte voor het 100 dagen programma.
Dit was het moment wat mij over de streep trok om een punt te zetten achter “ach ik probeer het zelf wel weer“ en mij
aan te melden.
Na een fijn gesprek met Ivana over mijn doel en gevoelens ben ik gestart. Het was een fijne groep met allemaal een bepaald doel voor ogen waar we aan wilden werken,
Mijn doel was weer fitter te worden, een goede combi te vinden tussen een gezonde balans in werk/privé en ik wilde graag weer wat meer in shape komen.
Mijn grootste overwinning is toch wel dat ik veel meer energie heb en echt stappen heb gemaakt om gezond om te gaan met werk/privé.
Daarbij zag ik dat mijn shape er beter uit ging zien en ook vanuit mijn thuisfront werd dit opgemerkt.
Ivana heeft mij deze periode begeleid en ik kan met de volle overtuiging zeggen dat ze dit echt fantastisch doet op een persoonlijke en oprechte wijze.
Ze denkt mee en probeert je dmv bijvoorbeeld documentatie en uit eigen ervaringen een bewustere manier van denken/ leven aan te reiken.
Ik zou iedereen die nog zoekende is naar een gezondere lifestyle Ivana en ELMNTS van harte aanbevelen.
Sporten bij ELMNTS is laagdrempelig, gezellig en persoonlijk met allemaal fijne sportcoaches.
Dankjewel voor jullie support en ik ga zeker door met sporten bij ELMNTS!”
.jpg)