‍

Joelle en Tom kwamen binnen met de volgende doelen: Joelle wilde afvallen en Tom wilde zijn schouders versterken. Ook op het gebied van voeding hadden ze doelen. Deze doelen zijn allemaal ruimschoots behaald. Een super mooi resultaat.

We zijn direct aan de slag gegaan met 2x per week personal training. Ook op het gebied van voeding hadden ze doelen, namelijk bewustere keuzes (kunnen) maken. Dat betekende bijvoorbeeld stoppen met de liters sinas die er op een dag doorheen gingen.

Na de eerste training die vrij pittig was, hebben de 2 echt alles eraan gedaan om hun doelen te bereiken. En kijk eens wat een resultaat!!🤩 Joelle is 13 kilo afgevallen en Tom sport zonder pijn in zijn schouders.💪🏼Daarbij voelen ze zich fitter, positiever en energieker. Joelle en Tom gaan nog lekker even door bij ELMNTS en wie weet wat voor mooie resultaten we nog meer boeken.🏆

Resultaten gemeten met de inBody 270 weegschaal:                                         

Joelle:  
➡️ Gewicht: -13 kg                            
➡️ Vetmassa: -11,2 kg                          
➡️ Vetpercentage: -8,8%                
➡️ Visceraal vet: -7 (niveau)                    
➡️ Skeletspiermassa: -0,8 kg

Tom:
➡️ Gewicht: -2,8 kg                  
➡️ Vetmassa: -3,8 kg                        
➡️ Vetpercentage: -4%                                      
➡️ Visceraal vet: -2 (niveau)  
➡️ Skeletspiermassa : +0,7 kg                                              

Lees het verhaal van Joelle en Tom zelf:
"Na een paar jaar dat Joëlle niet meer fanatiek aan het sporten was, zijn er bij haar wat extra kilo’s opgekomen. Ze probeerde door naar de sportschool te gaan de nodige kilo’s te verbranden, maar helaas merkte ze dat het niet meer zo makkelijk ging als vroeger. Hetzelfde geldt voor Tom alleen had hij vooral het doel om zijn schouder spieren sterker te maken. Samen besloten we om het helemaal anders te doen en na de verhalen over ELMNTS, het daar eens te gaan proberen.

Na een gesprek zijn we 16 weken fanatiek gaan sporten, hebben we veel tips op gebied van voeding ontvangen, veel gelachen, veel gezweet en hebben we ons voedingspatroon aangepast. Het ging ons makkelijker af dan gedacht en zijn ruim over onze eerste doelen gegaan. We vinden het sporten super leuk en proberen onszelf ook echt uit te dagen. Op naar een nieuwe 16 weken! Thanks Marco! 💪🏻"

‍

‍