Wauw, wat een mooi resultaat heeft deze topper geboekt de afgelopen 16 weken! Danielle wilde afvallen, beter in haar vel zitten en weer plezier in het sporten krijgen. Super om nu te kunnen zeggen dat ze al deze doelen heeft behaald.

Danielle kwam bij ons binnen met een duidelijk doel: Ze wilde minimaal 7 kg afvallen, beter in haar vel zitten en weer plezier krijgen in het sporten. Ze gaf daarbij aan dat ze het wel nodig is om gepusht te worden. We hebben gekeken wat bij haar en haar doel past en hebben samen besloten om een 16 wekenplan op te stellen. We zijn hiermee aan de slag gegaan door middel van training, voeding, coaching en metingen. Danielle ging er elke training vol voor en we zagen hoe ze steeds sterker werd tijdens de trainingen. Op het gebied van voeding was het soms even zoeken, maar inmiddels weet ze wat voor haar een passend voedingspatroon is. Super tof ook om te zien en horen dat haar mindset is veranderd en ze weer plezier in het sporten heeft. Wij zijn super trots op haar en wat ziet er goed uit! Lees hier haar verhaal:

Resultaten gemeten met de InBody weegschaal
➡️ Gewicht: -7,5 kg
➡️ Vetmassa: -8 kg
➡️ Vetpercentage: -6,3%
➡️ Visceraal vet: -6 (niveau)
➡️ Spiermassa: +0,5 kg

Danielle zelf zegt het volgende:

"Zelf was ik al bezig met sporten en wat meer op mijn eten aan het letten. Maar de kilo’s gingen er maar niet af. Toen maar besloten om een intake gesprek aan te vragen bij Maarten en Marco. Bij het intakegesprek werd echt specifiek gevraagd wat je nodig hebt en wat je wil bereiken. Er werd echt persoonlijke aandacht gegeven. Meteen aangegeven dat ik wel gepusht moet worden omdat ik anders snel de motivatie verlies. Nou dit werd ook wel gedaan bij de trainingen haha.

Veel geleerd over houding en voeding en ook een hele andere mindset gekregen. Ik voel me beter en fitter. Ook heb ik zin in sporten gekregen en doe ik het nu met veel plezier. Allemaal dankzij deze toppers! Dankjewel dankzij jullie heb ik dit bereikt."

‍