GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

GRATIS INTAKE

Een nieuwe gezonde lifestyle

Transformatie Chantal

18/12/20

"Sporten onderdeel van leven geworden"

Chantal vond dat het tijd werd voor verandering en een gezondere lifestyle. Naast afvallen en fitter worden, wilde ze vooral weer plezier krijgen in het sporten. Chantal heeft op fysiek vlak super mooie resultaten geboekt en sporten is onderdeel van haar nieuwe lifestyle geworden. Een hele mooie prestatie.

Chantal kwam half augustus bij ons binnen. Na een aantal zwangerschappen en een iets minder gezonde periode vond ze het tijd worden voor verandering. Naast de kilo’s en fitter worden, wilde ze weer plezier krijgen in het sporten. Super mooi om te zien dat dit gelukt is en sporten onderdeel van haar leven is geworden. Ze ging er altijd vol voor tijdens de trainingen en dit heeft op fysiek vlak geleid tot hele mooie resultaten. Zo kwam ze maarliefst 1,2 kg in spieren aan!

Ook op het gebied van voeding heeft ze helemaal haar draai gevonden. Chantal pakte dit direct super gedisciplineerd op. Ze heeft zoals ze zelf zegt veel inzicht gekregen in voeding en een voedingspatroon gevonden dat bij haar dagelijkse ritme past. Naast dat ze een hele lichamelijke transformatie heeft ondergaan, heeft ze zichzelf echt een hele nieuwe lifestyle aangemeten. Sporten is hier onderdeel van geworden. Chantal blijft dan ook nog lekker bij ons sporten! Kijk eens wat een mooie resultaten ze heeft geboekt.

Resultaten gemeten met de InBody 270 weegschaal:
➡️ Gewicht: - 4,9kg
➡️ Vetmassa: - 6,9 kg
➡️ Vetpercentage: - 9,6 %
➡️ Visceraal vet: - 3 (niveau)
➡️ Spiermassa: + 1,2 kg

Chantal zelf zegt het volgende:
“Het zit d’r op! Half augustus stapte ik binnen bij Elmnts. Mijn doel? Weg met die ‘zwangerschap' kilo’s (red. wijntjes, kaasjes, fuetworst…) en het streven naar een bepaald gewicht.

Mijn doel is behaald! Maar… Bij nader inzien was dit misschien wel het minst belangrijk. In afgelopen weken heb ik veel inzicht gekregen in voeding. Wat eet ik eigenlijk en wat zit daar in (koolhydraten, eiwitten en vetten) .

Maar misschien nog wel het meest waardevol; sporten is onderdeel van mijn leven geworden! Elments heet niet voor niets ‘Lifestyle hub’. Ondanks dat dit toffe proces is afgelopen.. Begint het nu pas voor mij!”

"Sporten onderdeel van le

"Sporten onderdeel van leven geworden"