Andra kwam in januari bij ons binnen en wilde het roer omgooien. Ze wilde de stap maken naar een nieuwe en gezonde lifestyle en vooral meer gaan sporten en bewegen. Wat een mooie resultaten heeft ze behaald.

Andra kwam binnen met de volgende doelen: afvallen, gezonder leven, kennis opdoen, meer bewegen / sporten en hier plezier in krijgen. Ondanks het mindere weer en de trainingen buiten bleef ze trouw komen. Ze gingen er vol voor tijdens de trainingen. Haar huivering voor sporten is veranderd in een nieuwe en gezonde lifestyle, waar sporten nu een belangrijk onderdeel in is geworden. Ook qua voeding heeft ze een compleet nieuw patroon gevonden. Wat een discipline heeft ze getoond en wat een super mooie resultaten heeft dit opgeleverd. .

Wat is haar lichaamssamenstelling fantastisch mooi veranderd. Daarbij is ze energieker, fitter, trots en zoals ze zelf zegt een ‘blij ei’ Andra is echt een ander mens geworden. Kijk eens hoe ze straalt.

Resultaten gemeten met de InBody 270 weegschaal:

➡️ Gewicht: -27,3 kg
➡️ Vetmassa: 25,8 kg
➡️ Vetpercentage: -13,4%
➡️ Visceraal vet:-5  (niveau)
➡️ Skeletspiermassa: -1,1 kg

Andra zelf zegt het volgende:

“In januari willen veel mensen weer een stap zetten wat betreft afvallen, meer bewegen. Zo ook mijn vriendin en ik en ze vroeg mij of ik mee wilde naar Elmnts.
Eerlijk gezegd was ik eerst wat huiverig; jongens die ook mee hebben gedaan aan het programma obese, ik ken het programma en zie soms mensen die tot over hun grenzen moeten gaan. Maar ik was toch nieuwsgierig en ging mee. De 1e treffende zin die ik las bij de intake stond op de muur... “results or excuses, you choose”. Zo waar!

We hadden een goed en leuk gesprek en ik sprak mijn huivering uit tegenover Marco waarop hij gelijk zei "ik heb liever dat je plezier in het trainen gaat krijgen, dan dat je denkt, hier kom ik nooit weer" En zo is het ook echt gegaan. Ondanks dat we alleen buiten hebben getraind, ging ik er 2x per week met veel plezier naar toe. En hoe gaaf en fijn is het om te merken dat je conditie met sprongen vooruit gaat, je lekker aan het afvallen bent en je je fitter en energieker voelt.

Ik wil het iedereen dan ook aanraden als je hier ook naar verlangt. Doorzettingsvermogen, discipline zul je zelf moeten meebrengen, maar Marco en Maarten helpen je daar mentaal wel bij. Ik ben zo enthousiast en blij dat ik de stap heb gezet en kijk uit naar het volgende traject.
Marco en Maarten dank voor al jullie support en tot de volgende training!

Andra van Meggelen.”

‍

‍