Na het afronden van zijn studie bedrijfskunde is hij werkzaam geweest in de sales in de fitnessbranche. Hij heeft zijn diploma’s behaald op het gebied van personal training, met een specialisatie in functional training. Met het inzetten van de juiste tools weet hij de trainingen af te stemmen op jouw doel om jou die extra stap te laten zetten.

‍

“Everything you need is already inside”

‍

Na het afronden van zijn studie bedrijfskunde is hij werkzaam geweest in de sales in de fitnessbranche. Hij heeft zijn diploma’s behaald op het gebied van personal training, met een specialisatie in functional training. Met het inzetten van de juiste tools weet hij de trainingen af te stemmen op jouw doel om jou die extra stap te laten zetten.

Mijn naam is Reno Timmerman, Personal Trainer binnen ELMNTS Lifestyle Hub. Ik ben 27 jaar en woonachtig in Rijssen.

Naast mijn fulltime job als senior intercedent bij Koers Oost Personeelsdiensten, ben ik sinds 2020 aangesloten als personal trainer binnen ELMNTS.

Al van jongs af aan ben ik verbonden met sport. Vele jaren ben ik actief (geweest) als voetballer bij o.a. Excelsior '31 en DETO Twenterand. Naast voetbal, doe ik vele jaren aan fitness en dan specifiek gericht op krachttraining. Ik heb de afgelopen jaren diverse opleidingen en cursussen binnen de fitnessbranche afgerond om mijn kennis en ervaringen als sporter, ook als trainer in praktijk te kunnen brengen. Graag sta ik voor jou klaar om jou te helpen met het realiseren van de juiste levensstijl en het behalen van jouw doelen!

Mijn naam is Sjoerd, Personal Trainer en Lifestyle Coach binnen ELMNTS Lifestyle Hub.

Naast mijn fulltime job als Projectmanager bij a.s.r., heb ik een passie ontwikkeld voor het coachen van mensen richting een gezonde leefstijl.

Na een opleiding tot Leefstijlcoach aan de Academie voor Psychodynamica, ben ik nu bijna klaar met de opleiding Fitnesstrainer en kan ik mijn kennis en expertise verder in de praktijk brengen.

Al m’n hele leven is sporten een belangrijk thema geweest. Ik heb vanaf jongs af aan gevoetbald en sinds een aantal jaar twee nieuwe passies ontdekt: tennis en fitness.

Ik ben altijd bezig met kijken naar waar ik zelf invloed op heb. Zo ervaar ik zelf dagelijks de positieve impact van m’n gezonde leefstijl op mijn energieniveau, mentale- en fysiek welzijn.Wil jij de regie pakken over jouw leefstijl en deze positieve impact ervaren? Dan helpen wij jou deze switch te maken

Gezondheid en een sterk lichaam hebben me altijd gefascineerd, maar eerlijk? Ik wist zelf ook lange tijd niet wat écht goed voor me was. Ik at “slank”, maar niet voedzaam. Het resultaat: een opgeblazen buik, weinig energie en klachten waar ik maar geen grip op kreeg.

Pas toen ik me ging verdiepen in échte voeding, voeding die je lichaam herkent en waar je van herstelt, viel alles op z’n plek. Met kleine, haalbare aanpassingen veranderde mijn energie, mijn lichaam en vooral hoe ik me voelde. Ik werd sterker, helderder en eindelijk weer mezelf.

Die ervaring, gecombineerd met mijn achtergrond als diëtist en jarenlange coaching, gebruik ik nu om vrouwen zoals jij te helpen. Niet met strenge diëten of tijdelijke oplossingen, maar met kennis, structuur en begeleiding die je leven makkelijker maakt.

Als jij klaar bent om je lichaam beter te begrijpen, meer energie te voelen en eindelijk grip te krijgen op je leefstijl, dan ben je hier precies op de juiste plek. Samen bouwen we aan een manier van leven die je volhoudt en waar je trots op wordt.

Gezondheid en een sterk lichaam hebben me altijd gefascineerd, maar eerlijk? Ik wist zelf ook lange tijd niet wat écht goed voor me was. Ik at “slank”, maar niet voedzaam. Het resultaat: een opgeblazen buik, weinig energie en klachten waar ik maar geen grip op kreeg.

Pas toen ik me ging verdiepen in échte voeding, voeding die je lichaam herkent en waar je van herstelt, viel alles op z’n plek. Met kleine, haalbare aanpassingen veranderde mijn energie, mijn lichaam en vooral hoe ik me voelde. Ik werd sterker, helderder en eindelijk weer mezelf.

Die ervaring, gecombineerd met mijn achtergrond als diëtist en jarenlange coaching, gebruik ik nu om vrouwen zoals jij te helpen. Niet met strenge diëten of tijdelijke oplossingen, maar met kennis, structuur en begeleiding die je leven makkelijker maakt.

Als jij klaar bent om je lichaam beter te begrijpen, meer energie te voelen en eindelijk grip te krijgen op je leefstijl, dan ben je hier precies op de juiste plek. Samen bouwen we aan een manier van leven die je volhoudt en waar je trots op wordt.

‍